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VON WEGEN SENIORENSPORT: WARUM DU JETZT MIT LANGLAUF STARTEN SOLLTEST

01/02/2019

Langlauf ist nur was für Omas? So ein Quatsch! Heute erfährst du, warum du Langlauf dringend einmal ausprobieren solltest. … Mehr VON WEGEN SENIORENSPORT: WARUM DU JETZT MIT LANGLAUF STARTEN SOLLTEST

VON WEGEN SENIORENSPORT: WARUM DU JETZT MIT LANGLAUF STARTEN SOLLTEST

WAS TUN, WENN DIE ACHILLESSEHNE Z(W)ICKT?

18/01/2019

Eine entzündete Achillessehne ist der GAU für Läufer. Was du dagegen tun kannst und wie du diese Verletzung vermeiden kannst, liest du in diesem Beitrag. … Mehr WAS TUN, WENN DIE ACHILLESSEHNE Z(W)ICKT?

1 Kommentar WAS TUN, WENN DIE ACHILLESSEHNE Z(W)ICKT?

LAUFEN BEI SCHNEE UND EIS

04/01/2019

Klar kann man auch im Winter laufen. Mit unseren Tipps bist du bestens gerüstet. … Mehr LAUFEN BEI SCHNEE UND EIS

LAUFEN BEI SCHNEE UND EIS

CIAO KAKAO 2018: UNSER JAHRESRÜCKBLICK

28/12/2018

Waaas? Schon vorbei? Das war UNSER Jahr 2018. Schön, dass du dabei warst. … Mehr CIAO KAKAO 2018: UNSER JAHRESRÜCKBLICK

CIAO KAKAO 2018: UNSER JAHRESRÜCKBLICK

MONDAY MOTIVATION: CLAUDINE LÄUFT GEGEN DIE DEPRESSION

10/12/2018

„Für depressive Menschen ist Sport die beste Methode um „Ekelgefühle“ aus dem Kopf zu treiben. Aber alles ohne Druck.“ Claudine hatte Depressionen. In unserem Blogpost stellt sie sich vor und erzählt, wie es ihr Amals ging und wie ihr das Laufen dabei half, gegen die Krankheit zu kämpfen. … Mehr MONDAY MOTIVATION: CLAUDINE LÄUFT GEGEN DIE DEPRESSION

MONDAY MOTIVATION: CLAUDINE LÄUFT GEGEN DIE DEPRESSION

WARM UND SICHER DURCH HERBST UND WINTER

26/11/2018

Damit du in den kommenden Monaten weder frieren musst noch in der Dunkelheit verloren gehst, stellen wir dir in diesem Blogpost einige coole Klamotten und Accessoires vor. … Mehr WARM UND SICHER DURCH HERBST UND WINTER

WARM UND SICHER DURCH HERBST UND WINTER

SCHLUSS MIT DEN AUSREDEN! DIE RUNNINGMOMS ZEIGEN DIR, WIE DU KIND, KEGEL, HUND, KATZE UND MAUS UNTER EINEN HUT BRINGST

19/11/2018

Marathon laufen trotz Kind und Kegel? Die Runningmoms beweisen es dir! … Mehr SCHLUSS MIT DEN AUSREDEN! DIE RUNNINGMOMS ZEIGEN DIR, WIE DU KIND, KEGEL, HUND, KATZE UND MAUS UNTER EINEN HUT BRINGST

SCHLUSS MIT DEN AUSREDEN! DIE RUNNINGMOMS ZEIGEN DIR, WIE DU KIND, KEGEL, HUND, KATZE UND MAUS UNTER EINEN HUT BRINGST

EIN RENNEN DER SUPERLATIVE: DER NEW YORK CITY MARATHON

12/11/2018

Einmal im Leben den New York City Marathon laufen – wir nehmen dich mit auf unsere Reise ins Land der unbegrenzten Möglichkeiten. … Mehr EIN RENNEN DER SUPERLATIVE: DER NEW YORK CITY MARATHON

11 Kommentare EIN RENNEN DER SUPERLATIVE: DER NEW YORK CITY MARATHON

WANDER-ACTION UND ERHOLUNG IM NATURHOTEL RAINER

22/10/2018

Vom Naturhotel Rainer in Südtirol erkundeten wir die Gipfel und entspannten im Wellness-Bereich. … Mehr WANDER-ACTION UND ERHOLUNG IM NATURHOTEL RAINER

WANDER-ACTION UND ERHOLUNG IM NATURHOTEL RAINER

GÄNSEHAUT VOM START BIS ZUM ZIEL: WARUM DU DEINEN ERSTEN MARATHON NIEMALS VERGESSEN WIRST!

12/10/2018

Der erste Marathon – für immer unvergesslich. Wir haben zusammengetragen, woran du dich voraussichtlich noch Jahre später erinnern kannst. … Mehr GÄNSEHAUT VOM START BIS ZUM ZIEL: WARUM DU DEINEN ERSTEN MARATHON NIEMALS VERGESSEN WIRST!

GÄNSEHAUT VOM START BIS ZUM ZIEL: WARUM DU DEINEN ERSTEN MARATHON NIEMALS VERGESSEN WIRST!

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ÜBER UNS

Wir sind Isa und Laura, zwei laufbegeisterte Münchnerinnen. Kennengelernt haben wir uns im Jahr 2014 bei der Vorbereitung auf unseren ersten Marathon. Das gemeinsame Training und die Gespräche währenddessen haben uns eng zusammengeschweißt. In diesem Blog möchten wir mit euch unsere Leidenschaft für den Laufsport teilen und euch motivieren.

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