WO EIN WILLE IST…

“Wie schafft ihr das bloß, immer so früh aufzustehen?” “Ich würde auch gerne so früh laufen, aber…” “Ich wünschte, ich wäre auch so motiviert…” Solche Sätze lesen wir immer wieder. Und hören sie auch in Gesprächen mit Freunden. Jaja, wir haben schon Glück, dass wir eine Extra-Portion Motivation in unserer DNA haben… Nein, mal im … Mehr WO EIN WILLE IST…

INDIVIDUELLE REZEPTE AUF KNOPFDRUCK – DIE FREELETICS NUTRITION APP

Zu einem fitten Körper gehören nicht nur ausreichend Sport, sondern eine bewusste und ausgewogene Ernährung. In der Theorie wissen Isa und ich das sehr genau, leider hapert die Umsetzung in der Praxis. Umso gelegener kam die Anfrage von Freeletics, die neue Nutrition App auf Herz und Nieren zu testen. Allerdings müssen wir gleich zu Beginn … Mehr INDIVIDUELLE REZEPTE AUF KNOPFDRUCK – DIE FREELETICS NUTRITION APP

CREW LOVE – DER BERLIN HALBMARATHON 2016

Viele von euch haben es sicher bereits über Instagram mitbekommen, dass mich Linda als Partnerin für die 10k11-Challenge von Nike ausgewählt hat. Gemeinsam mit ihr und anderen Bloggern, Redakteuren und Sportlern laufe ich von Berlin nach Rio zu den Olympischen Spielen. Auf dem insgesamt 10.011 Kilometer langen Weg sind wir vor zwei Wochen bereits bis … Mehr CREW LOVE – DER BERLIN HALBMARATHON 2016

DAS PURE GLÜCK

Nachdem wir euch bereits zwei männliche Motivationsbomben vorgestellt haben, gibt´s jetzt eine geballte Ladung Frauenpower und wir stellen euch heute die liebe Andrea vor. Sie hat schon einige (Ultra)Trails unsicher gemacht und kann ganz offensichtlich nicht genug davon bekommen. Was sie immer wieder dazu motiviert, das könnt ihr jetzt hier lesen: 1. Wie viele Ultraläufe hast … Mehr DAS PURE GLÜCK

“UND DIE ULTRALÄUFER FEIERN AM WILDESTEN”

21. Mai 2016, irgendwann nachmittags, so (hoffentlich) zwischen 13 und 15 Uhr, werde ich “das schönste Ziel der Welt” erreichen. Nach rund 73 Kilometern über den Rennsteig in Schmiedefeld einlaufen, meine Medaille und mein Finishershirt holen und wahrscheinlich Rotz und Wasser heulen. Weil die Füße weh tun und der Rest des Körpers auch. Und weil … Mehr “UND DIE ULTRALÄUFER FEIERN AM WILDESTEN”