Laufen bei schnee und eis

Der Winter sollte das Lauftraining nicht unterbrechen und dem Spaß entziehen, auf die Straße zu laufen. Wir erzählen Ihnen, wie Sie richtig, sicher und gerne auf Schnee und Eis laufen.…

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Langlauf statt longrun

In der Saison 2020-2021 Skifahren in Frankreich aufgrund der Pandemie ist unmöglich, aber die Franzosen nicht entmutigen - sie haben die Langlauf-Ski ersetzt. Jetzt einer der beliebtesten Langlaufloipen in den…

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LAUFEN IM URLAUB | KUBA

viele, und ich auch, haben angefangen zu laufen, aber mehr als eine Woche, maximal einen Monat haben nicht gehalten. Schließlich haben wir alle die gleichen Fehler gemacht. Es geht um…

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