VON DER JUNGFRAU ZUM LEGIONÄR

3.April ließ Triathletin Beth Potter die Laufwelt nach Barrowford blicken. In einem kleinen englischen Dorf schottischen Potter beschlossen, ihre Stärke auf dem Wettbewerb Podium 5K testen, wo sie zusammen mit…

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TEAMGEIST BEIM MÜNCHEN Marathon

TEAMGEIST BEIM MÜNCHEN Marathon, das ist nicht Berlin, sondern München. Aber was ist der Unterschied? Ein Marathon ist ein Marathon. Und Deutschland ist ein Ort, an dem es einfach toll…

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Drueck mich

Die Einstellung zum Barfußlaufen ist umstritten: Die einen sagen, es sei dumm und gefährlich, die anderen dagegen, dass wir gerade für einen solchen Lauf geschaffen sind. Seit Nike die ersten…

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CATCHE MICH, WER KANN

Vegetarismus ist ein endloses Thema für die Kontroverse, und es wächst, wenn es um die Kompatibilität der pflanzlichen Ernährung mit Sport, insbesondere mit Triathlon und Marathonlauf geht. Um das zermürbende…

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ATEMLOS DURCH DIE Nacht

Grüße dich, mein lieber Leser! Heute möchte ich dir ein neues chinesisches Dorama vorstellen, "Reise durch die Nacht", das sich stark von denjenigen abhebt, die ich vorher gesehen habe. Hier…

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ERNÄHRUNGSTIPPS FÜR SPORTLER

Die richtige Ernährung für einen Sportler ist genauso wichtig wie regelmäßiges Training. Essen beeinflusst das Muskelwachstum, die Erholung nach dem Training und den allgemeinen Zustand des Körpers. In diesem Material…

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