Drueck mich
Die Einstellung zum Barfußlaufen ist umstritten: Die einen sagen, es sei dumm und gefährlich, die anderen dagegen, dass wir gerade für einen solchen Lauf geschaffen sind. Seit Nike die ersten…
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19/04/2021
CATCHE MICH, WER KANN
Vegetarismus ist ein endloses Thema für die Kontroverse, und es wächst, wenn es um die Kompatibilität der pflanzlichen Ernährung mit Sport, insbesondere mit Triathlon und Marathonlauf geht. Um das zermürbende…
19/04/2021
ATEMLOS DURCH DIE Nacht
Grüße dich, mein lieber Leser! Heute möchte ich dir ein neues chinesisches Dorama vorstellen, "Reise durch die Nacht", das sich stark von denjenigen abhebt, die ich vorher gesehen habe. Hier…
19/04/2021
BESTENS VORBEREITET IM HERBST UND Winter
Der Herbst ist die ideale Jahreszeit für die Umpflanzung von Bäumen und Pflanzen, da der Boden aufgrund des häufigen Regens ziemlich feucht ist. Die Erde, die seit dem Sommer noch…
19/04/2021
YOU´LL NEVER RUN ALONE – DIE COOLSTEN LAUFGRUPPEN MÜNCHENS
Die Geschichte des Erscheinens von " You 'll never walk alone" auf " Anfield" Das Lied wurde zum ersten Mal in 1945 in New York in einem der Broadway-Theater gespielt.…
19/04/2021
TEILNEHMEN IST WICHTIGER ALS SIEGEN“ (Coubertin)
Pierre De Coubertin Die Hauptsache ist nicht der Sieg, sondern die Teilnahme Pierre De Coubertin Ein Satz, der manchmal als Divisionen der Olympischen Spiele dargestellt wird. Das stimmt nicht ganz…
19/04/2021
ERNÄHRUNGSTIPPS FÜR SPORTLER
Die richtige Ernährung für einen Sportler ist genauso wichtig wie regelmäßiges Training. Essen beeinflusst das Muskelwachstum, die Erholung nach dem Training und den allgemeinen Zustand des Körpers. In diesem Material…
19/04/2021
NEXT SPEEDY GONZALEZ – TIPPS, DIE DICH SCHNELLER MACHEN
Läufer kennen das Gefühl, wenn Sie nach einem schnellen Training nicht atmen können: Es scheint bereits gestoppt zu haben, und die Atmung ist immer noch schnell. So fordert der Körper,…
19/04/2021
Portrait of sporty young woman practicing yoga, doing One Legged King Pigeon exercise, Eka Pada Rajakapotasana pose, working out, wearing white sportswear, indoor full length, home interior background
YOGA FOR RUNNERS
Über die Vorteile von Yoga haben alle wiederholt gehört, und für viele ist es nicht nur ein weiteres Mode-Hobby geworden, sondern ein Teil des Lebensstils. Journalistin Julia Inysheva praktiziert Yoga…
19/04/2021
ALLES IM LOT BEI EUCH?
Die Wahl Kunstflug Gespräch mit den Bergen: Freeride oder klettern, – man muss sich bewusst sein, dass Sie nicht mehr verstecken sich hinter vorbereitet Hang, der zwangsläufig, dass der Talstation…
19/04/2021