Portrait of sporty young woman practicing yoga, doing One Legged King Pigeon exercise, Eka Pada Rajakapotasana pose, working out, wearing white sportswear, indoor full length, home interior background

YOGA FOR RUNNERS

Über die Vorteile von Yoga haben alle wiederholt gehört, und für viele ist es nicht nur ein weiteres Mode-Hobby geworden, sondern ein Teil des Lebensstils. Journalistin Julia Inysheva praktiziert Yoga…

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ALLES IM LOT BEI EUCH?

Die Wahl Kunstflug Gespräch mit den Bergen: Freeride oder klettern, – man muss sich bewusst sein, dass Sie nicht mehr verstecken sich hinter vorbereitet Hang, der zwangsläufig, dass der Talstation…

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FIT IM URLAUB

Die richtige Erholung nach körperlicher Aktivität hat einen großen Einfluss auf die Ergebnisse des Unterrichts. Deshalb ist die Ruhezeit ein wichtiger Teil eines kompetent aufgebauten Trainingsprogramms. Leider zahlen viele Anfänger…

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KEINE EXPERIMENTE!

Es ist einfach, auf der einen Seite zu laufen, auf der anderen Seite – schwierig. Einfach-weil, Laufen-die günstigste Beschäftigung aus dem ganzen Komplex der Richtungen der Sorge um die Qualität…

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DAS SCHÖNSTE WOCHENENDE DER WELT

Deutschland ist eine universelle Wahl für jede Reise. In diesem Land findet jeder etwas nach seinem Geschmack: Berlins angesagte Nachtclubs oder Bremer Kammermusikhallen, Kunstgalerien oder Museen, alte Weinkeller oder geschäftige…

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