„DARF ICH FRAGEN…?“ – DIE MEIST GESTELLTEN FRAGEN RUND UM UNSERE LAUF-AUSRÜSTUNG
13/02/2019
Eure meist gestellten Fragen – unsere Antworten. … Mehr „DARF ICH FRAGEN…?“ – DIE MEIST GESTELLTEN FRAGEN RUND UM UNSERE LAUF-AUSRÜSTUNG
Schlagwort: Training
MYTHOS MARATHON – FAQ
04/09/2018
Alles, was du zum Thema Marathon wissen musst. Beziehungsweise alles, was wir immer wieder gefragt werden. … Mehr MYTHOS MARATHON – FAQ
STARKE MUSKELN UND STARKE KNOCHEN: WARUM JEDER KRAFTTRAINING MACHEN SOLLTE
19/07/2018
Du drückst dich (wie wir!) vorm Krafttraining? Du weißt zwar, dass es gut für deine Muskeln ist, aber nicht, dass es auch deine Knochen stärkt? Dann lies mal rein! … Mehr STARKE MUSKELN UND STARKE KNOCHEN: WARUM JEDER KRAFTTRAINING MACHEN SOLLTE
WARUM MARATHON AUCH KOPFSACHE IST: MEIN RÜCKBLICK ZUM HAMBURG MARATHON
14/06/2018
Hoch motiviert bin ich an den Start des Hamburg Marathons gegangen, extrem enttäuscht kam ich im Ziel an. Irgendwie war zwischendurch die Motivation abhanden gekommen… … Mehr WARUM MARATHON AUCH KOPFSACHE IST: MEIN RÜCKBLICK ZUM HAMBURG MARATHON
AUF LEISEN SOHLEN: SOCKEN VON C3FIT IM TEST
22/04/2018
„Laufen ist so ein günstiges Hobby. Man braucht nur ein gutes Paar Laufschuhe und dann kann´s schon losgehen.“ Reicht das wirklich aus? Wir haben uns (mal wieder) mit dem Thema SOCKEN beschäftigt. … Mehr AUF LEISEN SOHLEN: SOCKEN VON C3FIT IM TEST
WORKOUT FÜR STARKE LÄUFERBEINE
01/04/2018
Never skip Legday! Mit diesem Kurz-Workout sorgst du für sexy Legs und einen Knackarsch. … Mehr WORKOUT FÜR STARKE LÄUFERBEINE
VOM SPRINTER ZUM (HALB-)MARATHONI – TIPPS, WIE DU LÄNGERE STRECKEN MEISTERST
16/03/2018
„Wie schafft man es, längere Strecken zu laufen?“ Da diese Frage immer mal wieder gestellt wird, findest du HIER Tipps, wie auch du zum „Longrunner“ wirst. … Mehr VOM SPRINTER ZUM (HALB-)MARATHONI – TIPPS, WIE DU LÄNGERE STRECKEN MEISTERST
TRAININGSPLAN: FLUCH ODER SEGEN? – VORTEILE EINES GEREGELTEN TRAININGS
04/03/2018
Du hast einen größeren Lauf geplant und auch schon ein Ziel definiert? Hast aber keine Ahnung, wie du es erreichst? Schonmal über einen Trainingsplan nachgedacht? … Mehr TRAININGSPLAN: FLUCH ODER SEGEN? – VORTEILE EINES GEREGELTEN TRAININGS
DER FRÜHE VOGEL KANN AUCH MICH (MANCH)MAL: MEIN LEBEN ALS „EARLYBIRD“
29/01/2018
„Ich könnte das ja nicht!“ Jaja, das Thema „Earlybird“ (also Läufe frühmorgens) wird bei uns immer wieder heiß diskutiert. Die häufigsten Punkte fasse ich dir hier einmal zusammen. … Mehr DER FRÜHE VOGEL KANN AUCH MICH (MANCH)MAL: MEIN LEBEN ALS „EARLYBIRD“
UNDER PRESSURE – KOMPRESSIONSPRODUKTE VON C3FIT
26/01/2018
Kompressionssocken kennt wahrscheinlich jeder. Und ein Großteil hat sie sicherlich auch bereits ausprobiert. Was aber können „ganze Hosen“ bewirken? Ist das nicht furchtbar eng und unbequem? Wir haben mehrere Tights und auch Socken getestet… … Mehr UNDER PRESSURE – KOMPRESSIONSPRODUKTE VON C3FIT
