5 TIPPS FÜR DEIN MARATHONTRAINING
„Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du ein neues Leben kennenlernen willst, dann lauf Marathon!“ (Emil Zátopek) Diese fünf Tipps bringen dich durch deine Vorbereitung auf deinen (ersten) Marathon. … Mehr 5 TIPPS FÜR DEIN MARATHONTRAINING