MYTHOS MARATHON – FAQ
04/09/2018
Alles, was du zum Thema Marathon wissen musst. Beziehungsweise alles, was wir immer wieder gefragt werden. … Mehr MYTHOS MARATHON – FAQ
WIR FEIERN UNSER 3-JÄHRIGES!
27/08/2018
Rückblick auf drei Jahre Run Munich Run. Zeit für eine kleine Reise in die Vergangenheit und einen Ausblick in die Zukunft. … Mehr WIR FEIERN UNSER 3-JÄHRIGES!
„IHR MACHT NUR NOCH WERBUNG!“ WARUM MICH MANCHE NACHRICHTEN EINFACH NUR WÜTEND MACHEN.
22/08/2018
Das Thema Werbung. Es spaltet die Gemüter. Führt zu Kritik. Und die Frage ist: Warum eigentlich?! … Mehr „IHR MACHT NUR NOCH WERBUNG!“ WARUM MICH MANCHE NACHRICHTEN EINFACH NUR WÜTEND MACHEN.
MONDAY MOTIVATION: ULTRALÄUFERIN MARINA STELLT SICH VOR
20/08/2018
Marina läuft Ultramarathons. Und hat Spaß dabei. Ihr „Geheimrezept“? Setz dich nicht (immer) unter Druck! … Mehr MONDAY MOTIVATION: ULTRALÄUFERIN MARINA STELLT SICH VOR
NEW YORK CITY MARATHON: TIPPS UND TRAINING
06/08/2018
Die Teilnahme am New York City Marathon ist heiß begehrt. Wir klären auf, wie du einen Startplatz bekommst … Mehr NEW YORK CITY MARATHON: TIPPS UND TRAINING
MEDAL MONDAY: WO GIBT‘S DIE (SCHÖNSTEN) MEDAILLEN?!
30/07/2018
Blingbling. Welche Läufe (schöne) Medaillen haben, liest du in folgendem Beitrag. To be continued… … Mehr MEDAL MONDAY: WO GIBT‘S DIE (SCHÖNSTEN) MEDAILLEN?!
STARKE MUSKELN UND STARKE KNOCHEN: WARUM JEDER KRAFTTRAINING MACHEN SOLLTE
19/07/2018
Du drückst dich (wie wir!) vorm Krafttraining? Du weißt zwar, dass es gut für deine Muskeln ist, aber nicht, dass es auch deine Knochen stärkt? Dann lies mal rein! … Mehr STARKE MUSKELN UND STARKE KNOCHEN: WARUM JEDER KRAFTTRAINING MACHEN SOLLTE
WARUM MARATHON AUCH KOPFSACHE IST: MEIN RÜCKBLICK ZUM HAMBURG MARATHON
14/06/2018
Hoch motiviert bin ich an den Start des Hamburg Marathons gegangen, extrem enttäuscht kam ich im Ziel an. Irgendwie war zwischendurch die Motivation abhanden gekommen… … Mehr WARUM MARATHON AUCH KOPFSACHE IST: MEIN RÜCKBLICK ZUM HAMBURG MARATHON
DEN RENNSTEIG(LAUF) GIBT´S JA NUR EINMAL…
31/05/2018
Mitte Mai ist Rennsteiglauf. Und ich natürlich mittendrin! … Mehr DEN RENNSTEIG(LAUF) GIBT´S JA NUR EINMAL…
TAPERING – IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
25/04/2018
„Es fällt mir schwer, in der Woche vor dem Wettkampf die Füße still zu halten.“ Hört man immer wieder. Ich hingegen finde die Woche vor dem Wettkampf am allerbesten. Endlich von all dem Training erholen und ESSEN. Was es mit dem sogenannten „Tapering“ auf sich hat, erfährst du in diesem Blogpost. … Mehr TAPERING – IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
