JEDES RENNEN IST EINZIGARTIG

Ich bin ja nicht so das „girly Girl“ und normalerweise auch nicht allzu zimperlich. Mein erster „Sandkasten“ beispielsweise war ein Dreckhaufen auf der Baustelle unseres Hauses und Erdbeeren hab ich auch immer direkt aus dem Beet raus gegessen. Andererseits habe ich mich auch furchtbar angestellt, wenn ich einen Pfannkuchen (Krapfen, Berliner, whatever) mit den Händen… More JEDES RENNEN IST EINZIGARTIG

FIT IM URLAUB

Zugegeben – ich bin die langweiligste und faulste Urlauberin der Welt. Ich könnte den ganzen Tag am Strand rumliegen und schlafen. Ab und zu gehe ich nochmal ins Wasser und dazwischen lese ich. Ansonsten passiert da nicht viel. Höchstens noch ein bisschen Strandtennis – ich will ja nicht dick werden. Normalerweise laufe ich im Urlaub noch… More FIT IM URLAUB

KEINE EXPERIMENTE!

“Meinen ersten Marathon bin ich 2011 in Vancouver gelaufen. Oder 2012? Da muss ich glatt nochmal nachrechnen!” Gut, bei zwölf Marathons, zwei Ultramarathons und verschiedenen anderen Läufen (z.B. ein Halbmarathon IM ANZUG!) kann man auch mal durcheinander kommen… Wer könnte daher besser geeignet sein, alle möglichen Fragen rund um das Thema Marathon zu beantworten als… More KEINE EXPERIMENTE!

WIEDERHOLUNG UNBEDINGT ERWÜNSCHT #isarfunrun

„Wir müssen das unbedingt wiederholen! Am besten auf den Isartrails. Und Cindy, du machst unseren Guide!“ So verabschiedeten wir uns ganz euphorisch nach unserem Blogger-Wochenende mit Bauerfeind am Starnberger See. Der Traillauf mit Jan dort hatte uns alle angefixt. Wir hatten Blut geleckt und wollten mehr davon! Also kaum wieder zu Hause angekommen, wurde erstmal… More WIEDERHOLUNG UNBEDINGT ERWÜNSCHT #isarfunrun

GEWINNSPIEL: HERZKLOPFEN RELOADED

12.10.2014 – nach rund 4 Stunden und 20 Minuten (bei der einen etwas früher, bei der anderen etwas später) war unser langer Weg bis zum Marathontor im Münchner Olympiastadion zu Ende. Noch eine kleine Ehrenrunde, dann war es „g´schafft“! Wir waren richtige Marathonläuferinnen, das wochenlange Training hatte endlich seinen Höhepunkt gefunden. Freude und Stolz überwogen… More GEWINNSPIEL: HERZKLOPFEN RELOADED

RUNNING IN THE USA

Vor über einer Woche sind wir von unserer großen Reise entlang der US-amerikanischen Westküste zurückgekommen. Genug Zeit um in Ruhe daheim anzukommen und die vielen Eindrücke zu sammeln und zu verarbeiten. Während der Reise habe ich euch via Instagram und Facebook schon an die vielen tollen Orte mitgenommen. Damit ihr heute einen ausführlicheren Einblick in… More RUNNING IN THE USA

DRÜCK MICH!

Kompressionswäsche (Kompression: von lateinisch comprimere „zusammendrücken“) soll die Muskulatur unterstützen und somit die Leistung steigern und nach der Belastung die Regeneration beschleunigen. Bisher kannten wir nur Kompressionssocken oder sogenannte Sleeves für Ober- und Unterschenkel. Nun durften wir erstmals komplette Hosen der Marke SKINS testen. Isabell testete die DNAmic Women´s Long Tight, Laura probierte die RY400… More DRÜCK MICH!

INDIVIDUELLE REZEPTE AUF KNOPFDRUCK – DIE FREELETICS NUTRITION APP

Zu einem fitten Körper gehören nicht nur ausreichend Sport, sondern eine bewusste und ausgewogene Ernährung. In der Theorie wissen Isa und ich das sehr genau, leider hapert die Umsetzung in der Praxis. Umso gelegener kam die Anfrage von Freeletics, die neue Nutrition App auf Herz und Nieren zu testen. Allerdings müssen wir gleich zu Beginn… More INDIVIDUELLE REZEPTE AUF KNOPFDRUCK – DIE FREELETICS NUTRITION APP