COUNTDOWN BERLIN MARATHON

Der Countdown zum Berlin Marathon läuft und der große Tag rückt näher. Mittlerweile sind es nur noch sechs Wochen. Die Hälfte unseres Trainingsplans ist bereits geschafft und manchmal können wir es selbst kaum fassen, wie schnell die Zeit vergeht. Viele aus unserem Bekanntenkreis fragen immer wieder, wie wir uns für das anstrengende Training motivieren. Hier … Mehr COUNTDOWN BERLIN MARATHON

CREW LOVE – DER BERLIN HALBMARATHON 2016

Viele von euch haben es sicher bereits über Instagram mitbekommen, dass mich Linda als Partnerin für die 10k11-Challenge von Nike ausgewählt hat. Gemeinsam mit ihr und anderen Bloggern, Redakteuren und Sportlern laufe ich von Berlin nach Rio zu den Olympischen Spielen. Auf dem insgesamt 10.011 Kilometer langen Weg sind wir vor zwei Wochen bereits bis … Mehr CREW LOVE – DER BERLIN HALBMARATHON 2016

THINK POSITIVE: SO WIRD DEIN ERSTER (HALB)MARATHON EIN VOLLER ERFOLG

Dein erster großer (langer) Wettkampf steht bevor und du machst dir tausend Gedanken, ob alles klappt? Wir geben dir ein paar Tipps an die Hand, die dir (hoffentlich) die Sorgen nehmen. … Mehr THINK POSITIVE: SO WIRD DEIN ERSTER (HALB)MARATHON EIN VOLLER ERFOLG

MONDAY MOTIVATION: MARATHON- UND IRON-GIRL KATHA LÄUFT UND LÄUFT UND LÄUFT: MIT HERZSCHRITTMACHER!

Von Magersucht zum Marathon. Und mit Herzschrittmacher zum Ironman. Geht nicht? Geht KLAR! Katha ist der lebende Beweis. … Mehr MONDAY MOTIVATION: MARATHON- UND IRON-GIRL KATHA LÄUFT UND LÄUFT UND LÄUFT: MIT HERZSCHRITTMACHER!

DEIN ERSTER HALBMARATHON: TIPPS FÜR TRAINING UND MOTIVATION

Wir geben unsere Halbmarathon-Erfahrungen von mehr als 20 Wettkämpfen weiter. … Mehr DEIN ERSTER HALBMARATHON: TIPPS FÜR TRAINING UND MOTIVATION

GÄNSEHAUT VOM START BIS ZUM ZIEL: WARUM DU DEINEN ERSTEN MARATHON NIEMALS VERGESSEN WIRST!

Der erste Marathon – für immer unvergesslich. Wir haben zusammengetragen, woran du dich voraussichtlich noch Jahre später erinnern kannst. … Mehr GÄNSEHAUT VOM START BIS ZUM ZIEL: WARUM DU DEINEN ERSTEN MARATHON NIEMALS VERGESSEN WIRST!